Nya tag

Körde en smothie till frukost idag med protein pulver, sojamjölk, linfröolja och lite bär och det blev grymt gott och höll mig mätt till lunchtid.

Var ute på en promenad efter jobbet som jag varvade med att jogga och visst känns det att man väger ett antal kilon för mycket men det gick ändå okej, nu gäller det till att fortsätta med det också. Målet är göteborgsvarvet 2011 (om knät håller).

Har just smaskat i mig en grymt god omelett med korv, tomat, spenat och lite mögelost i. Det var underbart gott faktist.

Nu e det fotboll, hoppas spanien vinner.

 

Alvarligt Lindsey Lohan

Lindsey bröt ihop i domstolen……

Hon har brutit mot den villkorliga domen,  uteblivit från avvänjningskurserna ett antal gånger och fortsätta leva sitt liv som inget skulle hända henne.
Varför skulle hon gå ostraffad och det rör sig om 90 dagar i fängelse där hon inte ens kommer befinna sig med de andra  internerna. Naturligtvis så är det ändå ett isolerat liv i 3 månader och hon kan inte jobba men det skulle hon tänkt på tidigare.

http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/article7428630.ab

 

Gäsp

Gick lite bättre att stiga upp idag men har suttit och gäspat hela dagen på jobbet. Och tyvärr så blir jag extra trött när jag inte har fullt upp på schemat. Jag är inte lika produktiv när jag har lite att göra. Sen har väl inte stämningen varit på topp på kontoret idag, vet inte om alla är trötta eller vad det är men något har känts fel.

I morse drack jag en smothie till frukost som bestod av Vanilj yoghurt, banan, jordgubbar och mango och det var uppfriskande och gott. Men eftersom jag ätit LCHF det sista halvåret och nästan uteslutet allt socker så tycker jag till och med yoghurten var söt. Så efter jobbet gick jag förbi hälsokost affären och köpte proteinpulver, sojamjölk, linfröolja och aloe vera. Hoppas detta kommer funka i min smothie och också för min mage.

Så numera kommer min frukost bestå av:
Proteinpulver
Sojamjölk
Kallpressad Linfröolja
Jordgubbar eller mango

Sedan beställde jag spirulinapulver.

Nu blir det till att kolla på fotboll.

 

Trött

Som alltid när det varit full rulle en hel helg så är jag helt slut på måndagen och idag var inte annorlunda. När klockan ringde så ville jag inte alls gå upp utan bara dra täcket över huvudet. Men samvetet kom ifatt och jag kravlade mig ur sängen.

Det blev en seg dag och tyvärr ingen träning.

 

Jaha det var väl inte så farligt

Sov inte många timmar i natt, kändes nästan som luften var slut i rummet för det var så hett. Sen i det undermedvetna låg jag väl och tänkte på dopet och kyrkan. Så jag somnade nog vid halv 3 och sen var det till att gå upp vid halv 8, pigg och glad….. NOT.

Nu satte magen igång, det var nog en hel svärm av fjärilar i magen.

När vi väl kom till kyrkan så gick prästen igenom med mig hur jag skulle bära korset, japp jag skulle bära korset och gå längst fram.

Det var lite nervöst men klarade mig utan panikattacker och när vi väl satte oss ner sedan så flöt det på riktigt bra. Prästen va så lugn och jag tror det smittade av sig. Hela dopet gick bra och lilltösen var jätteduktig och naturligtvis supersöt ; )

Hela tillställningen var jättetrevlig och vi hade en bra dag.

På eftermiddagen bar det av till Göteborg igen och även denna gången var SJ försenade, men inte lika mycket. Kommer de någonsin fram i tid???

Väl hemma kollade jag igenom korten, å fyyyy f*****n nu blir det hårdträning, måste måste måste gå ner i vikt. Det får bli konditions träning och sluta med LCHF-dieten och äta som jag gjort innan. Det jag äcklar mig mest över är magen och de extra kilona i ansiktet. USCH OCH FYYYYYY.

Förutom det så har jag haft en helt underbar helg och längtar till nästa gång jag träffar familjen och de små änglarna.

 

Sommarens hetaste dag

Pust och stön……. idag har varit sommarens hetaste dag och jag vet man ska inte klaga på värmen när den väl kommit, men om det kunde fläktat lite så hade det varit perfekt.

Men trots det så har det varit en underbar dag med bröderna, mina brorsdöttrar och deras sambos. Det är alltid kul att träffas, lite synd att det blir alltför sällan.

Det blev inte mycket gjort, en promenad och grillning och sen fotboll och massa med lek och gosande med barnen.

Imorgon väntar dopet……

 

Det gick ju bra

Som vanligt när man åker med SJ så blir man ju försenad, kom in en timme försent. Men det var faktist lugnt. Det var nästan en komisk resa, 2 gånger hamnade vi bakom ett godståg så vi var tvugna att köra i snigelfart, sedan var det något tekniskt fel på tåget så konduktören kunde inte köra fortare än 160, ska tilläggas att det var ett x2000. Eftersom vi var så försenade så fick vi göra ett stopp i Hallsberg för att de som skulle vidare fick ta bussen därifrån, men pricken över i’et va de som skulle byta i Katrineholm fick vänta på sitt tåg för det stod i Hallsberg och hade ingen konduktör. Helt otroligt, vad håller de på med.

Hur eller hur, nu är jag framme och vi har haft en skön kväll med grillning, öl, vin och fotboll. En underbart skön sommarkväll, sen fick jag ju träffa min brorsdotter igen. Hon är som en liten docka, helt underbar.

Imorgon kommer min andra brorsdotter som är 1 år så då blir det full rulle men det ser jag fram emot.

Go’natt

 

Weekend trip

Ja då va det dags, helgen som jag längtat efter och fasat över. Idag bär det av till ostkusten till min lilla brorsdotter, brossan och hans sambo. Det är dop i helgen och jag är gudmor, att vara gudmor är ju helt underbart och jag känner mig lite stolt, men sen har vi ju då det där med att stå i kyrkan inför folk. Jag vet att jag inte ska tänka tanken ”tänk om jag får en panikattack” men den kommer som ett brev på posten, om och om igen…… Samtidigt som jag känner mig orolig så blir jag förbannad på mig själv, detta är ett ögonblick då jag ska glädjas med föräldrarna något jag ska känna mig stolt över.

Men först är det tågresan som ska klaras av. Jag fattar inte, när jag bodde utomlands hade jag inga som helst problem att flyga fram och tillbaka varje år. Men nu får jag nästan resfeber när jag ska åka tåg, så jädra fjantigt. Men det är som det är, bara till att åka mer så går det väl över så småningom.

fortsättning följer…..

 

Soooooooligt

Åhhh vad härligt, idag har varit en riktig sommardag, till och med ljummet i skuggan. Men som vanligt när man inte har grundfärgen på kroppen så lyckas man ju bränna sig. Mina armar är härligt röda, men förhoppningsvis så går det över till brunt.

Även om det är skönt med denna värmen så var det ganska skönt när det drog in lite regn på kvällen.

 

Seriously england

Detta är helt sjukt, engelska pressen och fansen rasar efter att Ledley King och Ashley Cole gapskrattar över något när de stiger av planet från sydafrika. Hallåååå ska de gå runt och sura och lipa fram tills dess att fansen och media tycker det är okej för dem att skratta igen.

Helt sjuuuukt.

http://www.aftonbladet.se/sportbladet/fotboll/landslagsfotboll/vm2010/article7383093.ab